05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 45,00g | Prot: 58,37g | Karb: 118,80g.
Kahvaltı: Pisang, Telur Goreng, Telur Rebus, Buah Anggur. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih, Kwetiau. Aperatifler/Diğer: Lengkeng, Cireng, Bakwan. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|