05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 40,16g | Prot: 34,32g | Karb: 64,80g.
Kahvaltı: Академия Вкуса Торт Кураж. Öğle Yemeği: Сосиска Индейки, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Ряженка 4%. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|