04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 32,39g | Prot: 43,40g | Karb: 74,16g.
Kahvaltı: Café, Nestlé Creme de Leite. Öğle Yemeği: Alface, Costeleta de Porco Frita, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Tang Refresco em Pó, Queijo Mozzarella, Juparanã Goma de Mandioca Hidratada, Garoto Baton Ao Leite. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rosemerefaria Kilo Geçmişi
|