05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 79,69g | Prot: 61,60g | Karb: 40,54g.
Öğle Yemeği: Alface, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Quiabo Cozido, Músculo Bovino. Akşam Yemeği: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Itambé Creme de Leite, Abacate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rodriguesalvesmichele Kilo Geçmişi
|