|
Eita que o dia começou muito bem.... Alegria de mais tô chegando la... Glória a Deus!!! #FaltaPouco #garraleonina
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 68,02g | Prot: 76,63g | Karb: 97,18g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Integral (3). Öğle Yemeği: McDonald's Batata Frita (Média), Polenta Frita, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Akşam Yemeği: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Big X Picanha Picanha Salada Burguer, Pepsi Pepsi, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Aperatifler/Diğer: Triunfo Bolacha de Maizena, Lacta Bis (7g). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gvbortolucci Kilo Geçmişi
|