Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rosio19
Günlük
05 Nis 19
rosio19 Günlüğü, 05 Nis 19
rosio19 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
36,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Nisan 2019:
2170 kcal
Yağ: 110,21g | Prot: 94,91g | Karb: 165,48g.
Kahvaltı:
American Cheese, Corn Tortilla, Cheetos Crunchy Cheetos, Avocados, Deli Sliced Ham, American Cheese Singles, White Bread, Egg White , Egg.
Öğle Yemeği:
Roasted Potato, Beef.
Akşam Yemeği:
Orville Redenbacher's Kettle Korn (Bag), Tequila.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
I’m breathing! And focusing on body composition
05 Nis 19 üye tarafından:
rosio19
I got this 💪🏼
05 Nis 19 üye tarafından:
rosio19
When I freak out I breath and think about all the post i share...walk the walk lady 🚶🏻♀️
05 Nis 19 üye tarafından:
rosio19
Lol I was going to say you breathe out and the weight goes back down. 😉 Relax, you know what you’re doing.
05 Nis 19 üye tarafından:
moopie321
I have some rings that will create that type of increase you shared on your post my beautiful friend...poof... and its gone... lol;)
05 Nis 19 üye tarafından:
maxie4
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
rosio19 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle