05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 27,17g | Prot: 40,57g | Karb: 33,61g.
Kahvaltı: Tostadas de Pan Integral, Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Apio, Carne, Brócoli. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|