05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 10,77g | Prot: 16,79g | Karb: 68,72g.
Öğle Yemeği: Champiñones, Choclo, Salsa de Soya (Soja), Zanahoria, Tia Rosa Tortilla Pack Fiesta. Akşam Yemeği: Té de Hierbas, Hellmann's Mostaza, Kingsbury Pan Duo Light, Palta. Aperatifler/Diğer: Vilay Leche de Arroz con Chocolate, Uva, Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maravocadoks Kilo Geçmişi
|