06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 72,83g | Prot: 85,44g | Karb: 201,65g.
Kahvaltı: Молочный Край Творог с Вишней, Хачапури. Öğle Yemeği: Запеченный Картофель, Хачапури, Шашлык Куриный. Akşam Yemeği: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Трубочка со Сгущенкой, Гринагро Сыр Плавленный с Ветчиной, Владхлеб Золотое Зернышко, Рот Фронт Карамель Снежок, Трубочка со Сгущенкой. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
AnutaKonotop Kilo Geçmişi
|