06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 34,98g | Prot: 43,48g | Karb: 52,98g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Цукаты, Куриный Пирог, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Курага, Творог 9%, Сыр Сулугуни. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|