06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 19,41g | Prot: 42,20g | Karb: 71,65g.
Kahvaltı: Skittles Skittles, Nescafe 3 in 1 Coffee, Овсяные Хлопья Геркулес, Изюм, Amro Арахис, Молоко Great Value. Öğle Yemeği: Potato, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Protein Nitrotech Whey Gold, Молоко Great Value. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|