06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 19,02g | Prot: 35,65g | Karb: 44,57g.
Kahvaltı: California Gold Nutrition Peanut Flour 12, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Приправыч Мак Пищевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|