06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 40,04g | Prot: 63,51g | Karb: 101,67g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3. Öğle Yemeği Öncesi: Herbalife Протеиновый Батончик . Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Котлета Говяжья. Akşam Yemeği: Шампанское, Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
phoenix.bakuyeva Kilo Geçmişi
|