06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 24,83g | Prot: 101,70g | Karb: 59,23g.
Kahvaltı: Окей Голубика, Mr. Djemius Zero Сироп Низкокалорийный Арбуз, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Lindahls Yogurt Chocoblanco. Öğle Yemeği: Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Akşam Yemeği: Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Arla Apetina 3%, Лосось на Пару. Aperatifler/Diğer: Fit&Sweet Глазированные Клубничные Творожные Сырки, Магнит Мандарин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|