06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 55,67g | Prot: 70,87g | Karb: 58,88g.
Kahvaltı: Сухари, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Молочные Горки Сыр Пошехонский Традиционный 45%, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Мороженое Пломбир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Мясоград Сосиски Мишутка. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|