|
Зато сразу понятно, что вечер пятницы прошёл весело😁.
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 68,78g | Prot: 63,64g | Karb: 135,97g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Ашан Ветчина Куриная, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Öğle Yemeği: Жареная Картошка с Грибами, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Zatecky Gus Пиво Светлое, Жаркое в кастрюле. Aperatifler/Diğer: Котлеты из Трески, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Жареная Картошка с Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|