06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 44,89g | Prot: 57,32g | Karb: 114,82g.
Kahvaltı: Киви, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Желе, Овсяное Печенье на Кефире. Aperatifler/Diğer: Сыр Гауда, Коркунов Конфета. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|