06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 85,57g | Prot: 58,23g | Karb: 189,81g.
Kahvaltı: Tarpa Aubergine Aufstrich, Kattus Bärlauch Aufstrich , Aldi Fitnessbrötchen. Öğle Yemeği: Käsespätzle, Leibniz Minis Choco . Akşam Yemeği: Katjes Tappsy. Aperatifler/Diğer: Dulano Knoblauch Fleischwurst. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|