06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 69,30g | Prot: 104,01g | Karb: 101,47g.
Kahvaltı: Morötter, Äpple, Falu Råg Rut, Arla Hushållsost 17%, Svarta Oliver, Kokt Ägg, Gurka (med Skal). Öğle Yemeği: Gåskött, Gurka (med Skal), Arla Naturell Yoghurt. Akşam Yemeği: Findus Fiskpanetter. Aperatifler/Diğer: Va´gott Proteinbröd, Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|