|
yeaaaaaaahhhhhh
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 55,60g | Prot: 56,92g | Karb: 185,27g.
Kahvaltı: K-Classic Salami, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Sontner Joghurt Minis, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Sontner Joghurt Minis, Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Duplo White, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|