06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 28,90g | Prot: 261,10g | Karb: 69,25g.
Kahvaltı: Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Filet de Poulet, Riz Basmati Cuit. Akşam Yemeği: Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Saumon Cuit. Aperatifler/Diğer: Saumon Cuit, Thon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|