06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 51,89g | Prot: 56,52g | Karb: 167,64g.
Kahvaltı: P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket, Ivoria Chocolat Noir 85%, Banane. Öğle Yemeği: Ivoria Chocolat Noir 85%, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Lunor Pommes de Terre Entières, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Akşam Yemeği: Ananas Entier, Fraises, Ivoria Chocolat Noir 85%, Chantegril Steack Haché 15% MG, Lunor Pommes de Terre Entières. Aperatifler/Diğer: Pommes, Amandes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|