06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 58,76g | Karb: 143,73g.
Kahvaltı: Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Борщ с Курицей. Öğle Yemeği: Банан, Котлета Куриная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Akşam Yemeği: Чай, Lazzaroni Печенье Зерновое, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Danone Растишка с Персиком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|