dat lenchen Günlüğü, 06 Nis 19

06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57 kg Bugüne kadar kayıp: 18 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

951 kcal Yağ: 19,79g | Prot: 63,52g | Karb: 124,73g.   Kahvaltı: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Apoday Schoko Slim. Akşam Yemeği: Apoday Schoko Slim. Aperatifler/Diğer: Nimm2 Lachgummi Joghurt. devamı için...
1448 kcal Egzersiz: Alışveriş - 1 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 11 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dat lenchen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.