06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2522 kcal
|
Yağ: 88,54g | Prot: 129,55g | Karb: 232,49g.
Kahvaltı: Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара. Öğle Yemeği: 48 Копеек Пломбир Хрустящие Хлопья и Соленый Арахис, Nestle Nuts Duo, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами, Fazer Crisp Rye, Ростик'c - KFC Пирожок с Яблоком, Ростик'c - KFC Яблочный Десерт с Мороженым. Akşam Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару). Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Бахетле Салат из Красной Фасоли, Хайнц Соус Чесночный, Белое Столовое Вино. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|