06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 34,83g | Prot: 51,00g | Karb: 111,30g.
Kahvaltı: Клементины, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Избенка Творог с Яблоком, Кофе с Молоком, Винегрет, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Банан, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|