06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 31,49g | Prot: 71,83g | Karb: 101,50g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Öğle Yemeği: Будь Здоров Пюре Яблоко+Груша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Беллакт Каша Молочная Рисовая. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Суперкид Яблоко-Черника, Bombbar Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4% с Фруктовым Наполнителем «АБРИКОС». devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|