06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 82,44g | Prot: 111,08g | Karb: 178,95g.
Kahvaltı: Курица по Французски, Гречка Отварная, Сушеный Инжир, Банан, Курица по Французски, Савушкин Кефир 2,5%, Сырники, Гиппо Торт Графский, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|