15 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 85,33g | Prot: 156,16g | Karb: 14,64g.
Kahvaltı: 2% String Cheese Sticks. Öğle Yemeği: Hot Barbeque Flavored Pork Skins, 75% Reduced Fat Cheddar. Akşam Yemeği: Fried Pork Chop, Green String Beans, Cooked Cauliflower (from Fresh). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|