06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 56,63g | Prot: 54,29g | Karb: 67,84g.
Kahvaltı: Лента Купаты Куриные, Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Кальмар Отварной, Конфета, Ikea Овощи Гриль, Ikea Суп Грибной, Гренковъ Натуральные Гренки с Зеленью. Akşam Yemeği: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Редис, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|