06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2554 kcal
|
Yağ: 79,89g | Prot: 75,91g | Karb: 208,13g.
Kahvaltı: Bananas, Apples, Whole Foods Market Almond Butter, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Grouper (Fish) (Mixed Species), Olive Oil, Sauvignon Blanc Wine, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Akşam Yemeği: Snak Club Raw Almonds, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|