06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3112 kcal
|
Yağ: 54,48g | Prot: 249,80g | Karb: 395,59g.
Kahvaltı: SFD WPC Plus Protein Instant, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Akşam Yemeği: President Camembert Lekki 12%, Tarczyński Kurczak Gotowany, CEKO Ser Żółty Piórko, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, President Camembert Lekki 12%, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Mlekpol Ser Salami , CEKO Ser Żółty Piórko, Tarczyński Kurczak Gotowany. Aperatifler/Diğer: Krakuski Herbatniki z Kremem Śmietankowym i Płatkami Czekoladowymi, Dżem Wiśniowo-Malinowy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Dżem Wiśniowo-Malinowy, SFD WPC Plus Protein Instant, Kupiec Kasza Manna Błyskawiczna. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChupaChups888 Kilo Geçmişi
|