07 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 20,16g | Prot: 63,09g | Karb: 219,33g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан. Öğle Yemeği: Сити Гурмэ Зап. Куриная Отбивная. Akşam Yemeği: Японская Лапша Соба (Приготовленная). Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Банановые Оладьи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|