07 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2199 kcal
|
Yağ: 102,42g | Prot: 59,61g | Karb: 248,78g.
Kahvaltı: Nu3 Oat Energy Bar, Argeta Hühnerpastete, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Balconi Chocodessert, Reishunger Reis Chips Himalaya Salz, Little Lunch Thai Curry. Aperatifler/Diğer: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Alpenschmaus Kürbiskerne Geröstet & Gesalzen, My Muesli Whey Protein, Gastro Sahnekörbchen Aprikose-Mango. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|