07 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 50,70g | Prot: 72,97g | Karb: 190,00g.
Kahvaltı: Lindt Горький Шоколад 85%, Финик, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Кофе, Сметана 15%, Куриный Фарш, Брокколи, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Банан, Овсяное Печенье ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Брокколи, Куриный Фарш, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Яблоко, Смешанные Орехи, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|