07 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 22,48g | Prot: 106,51g | Karb: 59,60g.
Kahvaltı: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Окей Голубика, Можно? Нужно! Блины с Шоколадной Пастой. Öğle Yemeği: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Cavalier Dark Chocolate Berries, Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад , Окей Голубика, Малина, Mr. Djemius Zero Сироп Низкокалорийный Арбуз , Fit&Sweet Венская Вафля, Свитлогорье Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|