07 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 62,30g | Prot: 40,39g | Karb: 149,60g.
Kahvaltı: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Сливки 10%. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Макси Котлета Рыбная Жареная, Три Правила Гречка с Шампиньонами, Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Салат Оливье, Огурецы Сладкого Рассола, Сало, Спаржа по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|