07 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 26,95g | Prot: 85,87g | Karb: 91,23g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Манго, Chiaru Семена Чиа, Light Whey 6Pak Nutrition, Магнит Банан, Йогурт без Сахара 2%. Öğle Yemeği: Шпинат, Hortex Цветная Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|