|
и снова здравствуйте)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 37,66g | Prot: 38,73g | Karb: 188,03g.
Kahvaltı: Умный Выбор Яйцо Куриное, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Bongenie Темный Шоколад 74%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Avocado. Öğle Yemeği: Columb Гречка, Нежино Кукуруза. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|