07 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 73,31g | Prot: 88,40g | Karb: 179,15g.
Kahvaltı: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Corrado Горошек, Агрохолдинг Московский Салат Премиум. Akşam Yemeği: Варенье Черничное, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Сырники с изюмом и манкой. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вкусный День Ряженка 2,5%, Сырники с изюмом и манкой, Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lisssaolesya Kilo Geçmişi
|