Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jamiqua
Günlük
07 Nis 19
jamiqua Günlüğü, 07 Nis 19
jamiqua Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
today was bound to be a gain because yesterday was the day we celebrated our 1-yr wedding anniversary, even though today is the actual day of our anniversary. Diet didn't exist yesterday.
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
27,6 kg
.
Geriye kalan:
3,2 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Nisan 2019:
1175 kcal
Yağ: 50,24g | Prot: 57,60g | Karb: 115,02g.
Kahvaltı:
Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Seviroli Large Cheese Ravioli, Smithfield 40% Lower Fat Center Cut Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large).
Öğle Yemeği:
Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Seviroli Large Cheese Ravioli, Country Crock Light Butter, Trader Joe's Grated Parmesan Cheese, Beatrice Light Sour Cream (5%), Bananas.
Akşam Yemeği:
Beatrice Light Sour Cream (5%), Trader Joe's Grated Parmesan Cheese, Grey Poupon Country Dijon Mustard, Seviroli Large Cheese Ravioli, Alexia House Cut Fries.
Aperatifler/Diğer:
Schiff Move Free.
devamı için...
Haftada 8,9 kg alıyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Happy anniversary
07 Nis 19 üye tarafından:
liv001
Congrats!
07 Nis 19 üye tarafından:
HCB
Happy Anniversary ❤️❤️ you got this no worries 😊💪
07 Nis 19 üye tarafından:
jcmama777
Happy Anniversary 😁
07 Nis 19 üye tarafından:
Alnona
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jamiqua Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle