07 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 36,73g | Prot: 51,50g | Karb: 142,48g.
Öğle Yemeği: Waldkorn Brood, AH Kipfilet Gerookt, AH Knackebrod Donker, AH Kop Soep Tomaat, AH Carpaccio, AH Gesneden Ontbijtkoek. Akşam Yemeği: AH Prosciutto Crudo, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Aperatifler/Diğer: Komkommer (met Schil). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|