07 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 57,34g | Prot: 82,90g | Karb: 181,96g.
Kahvaltı: Мёд, Шампиньоны, Комгалком Хлебцы Классические, Philadelphia Сыр, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Помидоры, Яичница. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Помидоры, Соевый Соус, Томатная Паста, Цветная Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Помидоры, Куриное Филе, Шампиньоны, Оливковое Масло. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Апельсин, Премия Мёд Липовый, Roshen Черный Шоколад Brut, Яблоко Зеленое, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|