25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 62,14g | Prot: 93,95g | Karb: 208,69g.
Kahvaltı: Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Ашан Зефир Ванильный, Сыр Плавленый Особый Молком, Хлеб кукурузный в мультиварке, Cельдь Пряного Посола. Aperatifler/Diğer: Кухмастер Печенье К Кофе, Каждый День Кекс с Изюмом, Belvita Печенье с Шоколадом, Чай с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Гауда, Сыр Плавленый Особый Молком, Сыр Плавленый Особый Молком, Сыр Гауда, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Президент Творог Домашний 0%, Сыр Гауда, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|