08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 112,03g | Prot: 71,53g | Karb: 30,82g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Аристократ с Пажитником, Сметана 20%, Кето- творожники. Öğle Yemeği: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Ленивые голубцы. Akşam Yemeği: Арахисовая жиробомба, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Скумбрия Запеченная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|