08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 53,79g | Prot: 156,21g | Karb: 149,16g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Гречка, Кета, Champion Чернослив без Косточек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|