08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 84,89g | Prot: 81,33g | Karb: 40,38g.
Kahvaltı: Махеевъ Майонез, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо (Целое), 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Öğle Yemeği: Лента Говядина Тазобедренная Часть. Akşam Yemeği: Foodband Том Ям. Aperatifler/Diğer: Real Will Кокосовая Манна. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|