08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 66,17g | Prot: 121,82g | Karb: 241,05g.
Kahvaltı: Данон Йогурт 2,5%, Красные Вишни, Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Геркулес Монастырский, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Липовый, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сельдерей, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Корица. Aperatifler/Diğer: Лента Миндаль, Egoiste Кофе Молотый, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina Shev Kilo Geçmişi
|