08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 58,42g | Prot: 136,34g | Karb: 131,97g.
Kahvaltı: Kiwi, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés. Öğle Yemeği: Fromage Blanc 3%, Huile d'Olive, Tomates, Notre Jardin Pois Chiches, Sardines Entière au Naturel. Akşam Yemeği: Sauce Origan, Les Croisés Grana Padano, Filet de Poulet, Panzani Macaroni. Aperatifler/Diğer: Emmental, Jambon Cuit Supérieur, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|