08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 84,35g | Prot: 81,61g | Karb: 158,31g.
Kahvaltı: Зеленые Оливки, Сыр Маасдам, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Кофе с Молоком 2.5%, Кофе с Молоком 2.5%. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Трюфель, Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Овощное Рагу, Финик, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком 2.5%. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Трюфель, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|